Selasa, 31 Januari 2012

Menkominfo: Ayo Pindah ke TV Digital

Menteri Komunikasi dan Informatika Tifatul Sembiring mengajak masyarakat umum agar migrasi dari televisi analog menjadi televisi digital. Hal itu dilakukan untuk memenuhi ketentuan internasional tentang siaran televisi digital.
International Telecommunication Union (ITU) atau otoritas telekomunikasi internasional telah memberi batas akhir (deadline) kepada seluruh negara di dunia, agar paling lambat, 17 Juni 2015 seluruh lembaga penyiaran melakukan penyiaran dengan digital.

Akibat dari deadline itu, televisi analog yang biasa ditonton sehari-hari tidak akan bisa menerima siaran lagi. Pada tanggal tersebut, mau tak mau, masyarakat harus berganti ke televisi yang bisa menangkap siaran digital.

"Tren teknologi tidak bisa dilawan. Bermula dari televisi analog berupa tabung, transistor, IC lalu ke digital, LCD dan seterusnya. Seperti halnya dengan industri telekomunikasi yang dimulai dari 2G, 3G, LTE dan seterusnya," kata Tifatul di Jakarta, Senin (30/1/2012).

Sebagai tahap awal, pemerintah telah melakukan uji coba terhadap siaran televisi digital pada Televisi Republik Indonesia (TVRI) pada empat kota yaitu Jakarta, Bandung, Surabaya dan Batam sejak 2010.

Tifatul menjamin siaran televisi digital akan menghasilkan gambar yang bersih dan suara yang bening. Bahkan sesuai dengan Undang-undang No 32 Tahun 2002, televisi digital akan menjamindiversity of ownership, diversity of content dan sistem stasiun jaringan (SSJ) yang tidak akan menimbulkan kasus monopoli.

Waktu dan Pelaksanaan Teknis
Pemerintah akan memisah penyelenggara multiplexer (mux) dengan penyelenggara siaran, tadinya 33 zona, sekarang 15 zona dengan 1 zona ada 6 mux dan 1 mux ada 12 channel. Jadi dalam 1 zona akan tersedia 72 channel televisi digital.

Pemerintah menjamin tidak ada lagi monopoli siaran dan peluang dibuka seluas-luasnya. Contohnya untuk wilayah Jakarta dan Banten termasuk dalam satu zona yang memungkinkan ada 72 channel televisi.

"Selama ini industri televisi hanya didominasi oleh pemain besar. Industri televisi kecil yang belum terakomodasi nanti juga bisa bersaing dan bisa hidup dengan adanya siaran digital ini," tambahnya.

Pemerintah mengharapkan waktu migrasi dari televisi analog ke digital diberikan batas sampai 2018. Dalam masa transisi, konsumen yang mempunyai televisi analog memerlukan set top box untuk dapat menerima siaran digital tersebut.

Set top box (semacam decoder) dari pemancar digital ke penerima analog sedang diproduksi dan diuji coba oleh siswa SMK. Rencananya mereka akan menjual seharga Rp 85.000 per unit.

Saat ini, harga set top box di kawasan Glodok Jakarta akan dijual sekitar Rp 135.000. Pemerintah juga mendukung agar set top box ini diproduksi murni dari konten lokal atau diproduksi oleh anak-anak bangsa.

Tidak Memberatkan
Pemerintah menjamin bahwa siaran televisi digital ini tidak akan memberatkan warga. Pemerintah hanya mengimbau kepada masyarakat yang masih memiliki televisi analog untuk membeli set top box agar bisa menerima siaran televisi digital.

Mulai saat ini, pihak Kominfo dan bekerjasama dengan Kementerian Perdagangan mengimbau kepada perusahaan yang memproduksi perangkat televisi agar memproduksi televisi digital dan mulai menghentikan produksi televisi analog.

Selain itu, pemerintah juga sedang menghitung peluang bantuan decoder kepada orang-orang miskin dan diperkirakan akan menghabiskan dana Rp 300 miliar.

"Untuk saat ini masyarakat bisa membeli set top box. Masih ada transisi selama tujuh tahun sebelum televisi analog di-moratorium (dimatikan). Syukur kalau sudah bisa membeli televisi digital," tambahnya.

Sesuai aturan
Siaran televisi digital ini juga sudah dilakukan di negara-negara Eropa. Begitu juga dengan Jepang yang sudah memakai dual system. Tifatul menganggap bahwa untuk membangun negeri, Indonesia tidak boleh ketinggalan, terutama dalam hal teknologi dan informasi.

Dengan televisi digital penggunaan frekuensi diyakini akan lebih efisien. Pemerintah memakai frekuensi di 474 Mhz hingga 570 Mhz. Dengan cara ini tidak ada lagi yang menguasai dua frekuensi di satu zona.

Secara prinsip, kata Tifatul, tidak ada lagi televisi nasional, kecuali mereka berjaringan dengan zona-zona lain. Atas siaran televisi digital ini, diprediksi industri Production House dan Content Provider televisi seperti KompasTV, misalnya, akan berkembang.

"Agar industri televisi digital ini makin terarah, kami sedang menuntaskan delapan Peraturan Menteri (PM) yang mendukung pelaksanaan siaran digital ini," jelasnya.

Tato di Tubuh Indah Angelina Jolie

Tato-tato itu dibuat Jolie di setiap negara yang dikunjunginya
Angelina Jolie dan Brad Pitt di SAG Awards
Angelina Jolie salah satu selebritas wanita yang gemar menghiasi tubuhnya denga tato. Berbagai macam tato terdapat dalam tubuh Jolie. Ia mengungkapkan semua tato yang berada di tubuhnya itu memiliki makna tersendiri. Jolie pun tanpa ragu memamerkan tato yang berada di tubuh bagian belakang milik artis berbibir seksi ini.

Wanita berusia 36 tahun ini, memperlihatkan tato di tubuhnya saat menghadiri acara SAG Awards 2012 di Los Angeles. Jolie datang ke ajang tahunan itu dengan ditemani Brad Pitt. Jolie tampil seksi dalam balutan gaun hitam rancangan Jenny Packham.

Gaun itu berpotongan seksi. Tertutup di bagian depan dan terbuka di bagian belakangnya. Jolie melengkapi penampilan dengan aksesori seperti sepatu dari Gucci, sedangkan tas keluaran Louis Vuitton.

Jolie mengaku senang bisa tampil sempurna di setiap karpet merah. "Sangat menyenangkan bangun dan bermain dengan anak-anak lalu pergi ke acara berkumpul dengan teman-teman," kata Jolie seperti dikutip dari USMagazine.

Kembali ke soal tato, Jolie mengakui gambar-gambar yang memenuhi tubuhnya semua memiliki makna khusus untuknya. Tato-tato itu dibuat Jolie di setiap negara yang dikunjunginya.

Sebuah tato naga dengan lidah berwarna biru juga menjadi favorit bintang film 'Salt' ini. Jolie mengaku tato itu dibuat tidak sengaja. I amembuat tato itu saat sedang berada di Belanda dan sangat terkejut dengan hasil akhir tatonya tersebut.

2017, Astronot China Tiba di Bulan

Selain China, negara lain yang ingin menjalankan misi ke Bulan adalah Jepang
Jepang, AS, dan China berencana mengirim manusia ke Bulan
Dalam sebuah konferensi robotik internasional, seorang pejabat pemerintahan China mengungkapkan rencana negeri mereka untuk mengirimkan robot ke bulan dalam dua tahun ke depan.

Dijadwalkan, sampel-sampel bebatuan Bulan sendiri akan dibawa ke Bumi pada 2017 mendatang. Tujuan utama dari peluncuran robot ke Bulan sendiri adalah agar mereka dapat mengirimkan astronot dan melakukan pendaratan di sana.

“Jika tidak ada aral melintang, proyek pengembangan misi ini sendiri akan digelar setelah misi pengambilan sampel bebatuan Bulan tuntas dikerjakan,” kata Ziyuan Ouyang, Chief Scientist of Lunar Exploration Program China, dikutip dari PopSci, 30 Januari 2012.

Ouyang sendiri belum mengabarkan tanggal-tanggal dimulainya misi tersebut, akan tetapi, bulan lalu, seorang juru bicara program ruang angkasa China sempat mengungkapkan bahwa mereka akan mengirimkan manusia ke Bulan pada tahun 2025 mendatang.

Oktober lalu, China telah menggelar misi Chang’e 2 yang mengantarkan perangkat pemindai ke Bulan. Pada misi berikutnya yakni Change’e 3, mereka akan mengirimkan kendaraan penjelajah dan akan mendarat di Sinus Iridium, salah satu kawasan Bulan yang paling banyak diamati pada tahun 2013 mendatang.

Robot penjelajah itu disebut-sebut mampu memilih rute perjalanannya sendiri, menghindari rintangan, dan melakukan eksperimen ilmiah lewat berbagai sensor, kamera, spektrometer sinar x dan infra merah, serta radar yang mampu melakukan penetrasi ke tanah.

Robot ini menggunakan sel surya dan sumber daya tambahan dalam bentuk baterai nuklir berbasis plutonium-238, baterai yang sama dengan yang akan digunakan pada kendaraan penjelajah Mars Science Laboratory.

Setelah misi tersebut, China akan mengirimkan misi penggalian di Bulan untuk mengungkap permukaan benda angkasa tersebut dan sampai akhirnya, pada kisaran 2017, mereka akan mengirimkan misi pendaratan manusia di sana.

Selain China, negara lain yang ingin menjalankan misi ke Bulan adalah Jepang. Rencananya, mereka malah akan mendirikan stasiun di sana pada tahun 2020 mendatang. Sejumlah anggota kongres Amerika Serikat juga bermimpi memiliki stasiun di Bulan pada 2022.

Dan jika China juga akan mendaratkan manusia di Bulan, tampaknya Bulan akan segera diramaikan oleh manusia.

'Kota Hantu', Penanda Sejarah Mengerikan

Waktu seolah tak pernah berjalan di kawasan seperti Pripyat di Ukranina, dan Tomioka
Pripyat, kota mati akibat tragedi Chernobyl
Orang menyebutnya 'kota hantu'. Bukan karena penampakan-penampakan hantu mengerikan di kawasan itu, tapi karena tak ada orang yang boleh memasuki area tersebut. Kawasan yang dulunya ramai dengan puluhan ribu warga mendadak kosong tak berpenghuni.

Waktu seolah tak pernah berjalan di kawasan seperti Pripyat di Ukranina, dan Tomioka di Jepang. Radiasi nuklir yang menyergap membuat dua kawasan itu terisolasi selama bertahun-tahun.

Sebelum ledakan nuklir 26 April 1986, Pripyat merupakan sebuah kawasan ramai dengan penduduk ribuan. Merupakan kawasan perumahan para pekerja pembangkit listrik tenaga nuklir Chernobyl. Namun, lelehan inti nuklir membuat warga harus meninggalkan rumah-rumah mereka selamanya.

Dengan tingkat radiasi supertinggi yang menelan hampir 50 ribu jiwa di masa itu, Pripyat berhenti berdenyut. Sekolah, rumah, kolam renang, rumah sakit, dan banyak bangunan lain hancur. Semua isi di dalamnya dibiarkan tertinggal, seperti bangku, televisi, pakaian, mobil, dan barang berharga lainnya.

Menjadi bagian sejarah dunia, kawasan yang mulai aman dari paparan radiasi nuklir itu kini mulai menarik wisatawan. Sejumlah agen perjalanan mulai menawarkan paket wisata ke sana. Sisa-sisa bangunan tak terawat, pohon-pohon yang tumbuh liar menjadi daya tarik tersendiri.

Jika Pripyat sudah terlihat begitu usang, Tomioka masih memperlihatkan simbol-simbol modernitas. Maklum, kota ini baru ditinggalkan penghuninya beberapa bulan lampau, saat gempa dan tsunami memicu ledakan reaktor nuklir di Fukushima.

Masuk dalam radius 20 kilometer area bahaya, Tomioka tak lagi boleh dihuni. Otoritas setempat tak ingin mengambil risiko sedikitpun terkait paparan radiasi yang membahayakan tubuh manusia.

Tomioka yang dulu dikenal sebagai kota pertanian dan industri, kini bagaikan kota mati. Sepeda dan mobil masih terparkir menunggu pemiliknya. Swalayan tampak berantakan dengan barang-barang di raknya, tercecer karena guncangan gempa. Belum dapat dipastikan kapan para penduduk dapat kembali ke rumah mereka.

18 Mobil Tabrakan, Jagorawi Macet Panjang

Saat ini 15 mobil masih berada di lokasi. Beberapa di antaranya rusak parah
Tabrakan beruntun melibatkan 18 kendaraan terjadi di ruas Tol Jagorawi, tepatnya di KM 11.200. Kejadian ini menyebabkan arus lalu lintas dari arah Cibubur menuju Taman Mini macet panjang.

Menurut petugas TMC Polda metro Jaya, Briptu Aris, kecelakaan terjadi sekitar pukul 8.22 Wib. "Akibatnya macet hingga KM 15," kata Aris saat dihubungi VIVAnews.com, Senin 30 Januari 2012.

Saat ini sedang dilakukan penanganan oleh petugas di lokasi. Tidak ada korban jiwa dalam kecelakaan itu. "Hanya kerugian materi saja," katanya. Meski demikian dia mengaku belum memiliki data kendaraan apa saja yang terlibat tabrakan.

Petugas Tol Jagorawi, Bambang, menambahkan ada beberapa mobil yang mengalami kerusakan parah. "Tiga mobil sudah jalan kembali, 15 masih di lokasi," ujar Bambang.

Hingga saat ini, lanjut Bambang, petugas belum mengetahui penyebab tabrakan beruntun tersebut. "Tapi biasanya karena pengemudi kurang menjaga jarak aman," katanya.

Dari pantauan VIVANews.com di lapangan, kemacetan panjang itu hingga pintu tol Cimanggis. Jumlah kendaraan kian menumpuk sebab jalur tol Cinere-Jagorawi sudah resmi dibuka. Banyak kendaraan dari arah Depok masuk tol baru itu dan ikut terjebak di kemacetan.

Sejumlah mobil tujuan Jakarta dari arah Bogor bahkan keluar di Cibubur lalu masuk lagi tol Cibubur arah Jakarta. Dengan cara ini bisa menghemat sekitar 10 menit, meski saat masuk pintu tol mobil jalan merayap.

Senin, 30 Januari 2012

Daftar Nomor Depan/Awalan Operator Seluler GSM/CDMA dan Kode Wilayah Telepon SeIndonesia

Untuk memberikan informasi tambahan bagi pembaca blog, terutama yang ingin mendapatkan nomor depan / nomor prefix setiap operator GSM dan CDMA, maka di artikel kali ini, saya ingin sharing-kan list / daftar nomor depan semua operator GSM dan CDMA yang tersebar di Indonesia.

Terdapat nomor prefix operator terkenal sampai provider yang belum ternama. AdaTelkomsel, XL, Indosat Mentari dan IM3,kartu Fren, kartu Smart dan lain sebagainya.

Inilah kumpulan daftar nomor depan /nomor prefix operator selular di Indonesia:
01. 0811…….     = Telkomsel Kartu Halo
02. 0812…….     = Telkomsel Kartu Halo / Simpati 11 digit
03. 0813…….     = Telkomsel Simpati
04. 0814……..    = Indosat Matrix 3G ( IM2 )
05. 0815…….    .= Indosat Matrix / Mentari
06. 0816……..    = Indosat Matrix / Mentari
07. 0817……..    = XL Prabayar & Pascabayar
08. 0818……..    = XL Prabayar & Pascabayar
09. 0819……..    = XL Prabayar & Pascabayar
10. 0859……..    = XL Prabayar & Pascabayar
11. 0878……..    = XL Prabayar & Pascabayar new!!
12. 0828……      = Sampoerna Telekom Ceria (Prabayar & Pascabayar)
13. 08315….       = Lippo Telecom Prabayar & Pascabayar (Area Jatim)
14. 0838……      = NTS 3G Prabayar & Pascabayar
15. 0852……      = Telkomsel Kartu As
16. 0853……      = Telkomsel Reserve (dulunya Telkom Mobile)
17. 0855……      = Indosat Matrix Bright
18. 0856……      = Indosat IM3….. 0857… = Indosat IM3
19. 0858……      = Indosat Mentari
20. 0868……      = PSN (Satelit GSM) Byru (Prabayar & Pascabayar)
21. 0881-0887….= SMART (Prabayar & Pascabayar)
22. 0888-0889… = Fren Prabayar & Pascabayar
23. 0898-0899….= Three Prabayar & Pascabayar
24. 0868………  = BYRU Satelit dan PASTI Satelit

Seperti halnya pada kode telepon tetap di tiap daerah di Indonesia, maka setiap perusahaan seluler pun menetapkan kode untuk tiap daerah tersebut. Daftar di bawah ini adalah daftar kode wilayah di tiap nomor seluler yang terdapat di setiap perusahaan jasa telekomunikasi.

Rata-rata setiap perusahaan telepon seluler menetapkan angka ke-5, 6 dan/atau ke-7 sebagai kode wilayah asal nomor tersebut, seperti contoh 0811-10-xxxx, dimana 0811 merupakan kode dari Telkomsel, angka 10 kode wilayah Jakarta, dan xxxx merupakan nomor seluler tersebut.

Aceh
0627 - Kota Subulussalam
0629 - Kutacane (Kabupaten Aceh Tenggara)
0641 - Kota Langsa
0642 - Blang Kejeren (Kabupaten Gayo Lues)
0643 - Takengon (Kabupaten Aceh Tengah)
0644 - Bireuen (Kabupaten Bireuen)
0645 - Kota Lhokseumawe
0646 - Idi (Kabupaten Aceh Timur)
0650 - Sinabang (Kabupaten Simeulue)
0651 - Kota Banda Aceh - Jantho (Kabupaten Aceh Besar) - Lamno (Kabupaten Aceh Jaya)
0652 - Kota Sabang
0653 - Sigli (Kabupaten Pidie)
0654 - Calang (Kabupaten Aceh Jaya)
0655 - Meulaboh (Kabupaten Aceh Barat)
0656 - Tapaktuan (Kabupaten Aceh Selatan)
0657 - Bakongan (Kabupaten Aceh Selatan)
0658 - Singkil (Kabupaten Aceh Singkil)
0659 - Blangpidie (Kabupaten Aceh Barat Daya)
global.net ( karang anyar . kebumen 551449 )

Sumatera Utara
061 — Kota Medan — Kota Binjai — Stabat (Kabupaten Langkat)
0620 — Pangkalan Brandan (Kabupaten Langkat)
0621 — Kota Tebing Tinggi
0622 — Kota Pematangsiantar
0623 — Kisaran (Kabupaten Asahan) — Kota Tanjung Balai
0624 — Rantau Prapat (Kabupaten Labuhanbatu)
0625 — Parapat (Kabupaten Simalungun)
0626 — Pangururan (Kabupaten Samosir)
0627 — Sidikalang (Kabupaten Dairi) — Salak (Kabupaten Pakpak Bharat)
0628 — Kabanjahe (Kabupaten Karo)
0630 — Teluk Dalam (Kabupaten Nias Selatan)
0631 — Kota Sibolga
0632 — Balige (Kabupaten Toba Samosir)
0633 — Tarutung (Kabupaten Tapanuli Utara)
0634 — Kota Padang Sidempuan
0635 — Gunung Tua (Kabupaten Padang Lawas Utara)
0636 — Panyabungan (Kabupaten Mandailing Natal)
0638 — Barus (Kabupaten Tapanuli Tengah)
0639 — Kota Gunung Sitoli

Sumatera Barat
0751 — Kota Padang — Kota Pariaman
0752 — Kota Bukittinggi — Kota Padang Panjang — Kota Payakumbuh — Batusangkar (Kabupaten Tanah Datar)
0753 — Lubuk Sikaping (Kabupaten Pasaman)
0754 — Kota Sawahlunto
0755 — Kota Solok — Kabupaten Solok Selatan — Alahan Panjang (Kabupaten Solok)
0756 — Painan (Kabupaten Pesisir Selatan)
0757 — Balai Selasa (Kabupaten Agam)
0759 — Tuapejat (Kabupaten Kepulauan Mentawai)

Riau
0760 — Teluk Kuantan (Kabupaten Kuantan Singingi)
0761 — Kota Pekanbaru — Pangkalan Kerinci (Kabupaten Pelalawan)
0762 — Bangkinang (Kabupaten Kampar)
0763 — Selatpanjang (Kabupaten Bengkalis)
0764 — Siak Sri Indrapura (Kabupaten Siak)
0765 — Kota Dumai — Duri (Kabupaten Bengkalis)
0766 — Bengkalis (Kabupaten Bengkalis)
0767 — Bagan Siapi-api (Kabupaten Rokan Hilir)
0768 — Tembilahan (Kabupaten Indragiri Hilir)
0769 — Rengat - Air Molek (Kabupaten Indragiri Hulu)

Kepulauan Riau
0771 — Kota Tanjung Pinang
0772 — Tarempa (Kabupaten Kepulauan Anambas)
0773 — Ranai (Kabupaten Natuna)
0776 — Dabosingkep (Kabupaten Lingga)
0777 — Tanjung Balai Karimun (Kabupaten Karimun)
0778 — Kota Batam
0779 — Tanjungbatu (Kabupaten Karimun)

Jambi
0740 — Mendahara - Muara Sabak (Kabupaten Tanjung Jabung Timur)
0741 — Kota Jambi
0742 — Kualatungkal (Kabupaten Tanjung Jabung Barat)
0743 — Muara Bulian (Kabupaten Batanghari)
0744 — Muara Tebo (Kabupaten Tebo)
0745 — Sarolangun (Kabupaten Sarolangun)
0746 — Bangko (Kabupaten Merangin)
0747 — Muarabungo (Kabupaten Bungo)
0748 — Kota Sungai Penuh

Sumatera Selatan
0711 — Kota Palembang — Pangkalan Balai - Betung (Kabupaten Banyuasin) — Indralaya (Kabupaten Ogan Ilir)
0712 — Kayu Agung (Kabupaten Ogan Komering Ilir)
0713 — Kota Prabumulih
0714 — Sekayu (Kabupaten Musi Banyuasin)
0730 — Kota Pagar Alam
0731 — Lahat (Kabupaten Lahat)
0733 — Kota Lubuklinggau — Pendopo (Kabupaten Lahat)
0734 — Muara Enim (Kabupaten Muara Enim)
0735 — Baturaja (Kabupaten Ogan Komering Ulu)

Kepulauan Bangka Belitung
0715 — Belinyu (Kabupaten Bangka)
0716 — Muntok (Kabupaten Bangka Barat)
0717 — Kota Pangkal Pinang — Sungailiat (Kabupaten Bangka)
0718 — Koba (Kabupaten Bangka Tengah) — Toboali (Kabupaten Bangka Selatan)
0719 — Manggar (Kabupaten Belitung Timur) — Tanjung Pandan (Kabupaten Belitung)

Bengkulu
0732 — Curup (Kabupaten Rejang Lebong)
0736 — Kota Bengkulu — Lais (Kabupaten Bengkulu Utara)
0737 — Arga Makmur (Kabupaten Bengkulu Utara) — Mukomuko (Kabupaten Mukomuko)
0738 — Muara Aman (Kabupaten Lebong)
0739 — Bintuhan (Kabupaten Kaur) — Kota Manna (Kabupaten Bengkulu Selatan)

Lampung
0721 — Kota Bandar Lampung
0722 — Kota Agung (Kabupaten Tanggamus)
0723 — Blambangan Umpu (Kabupaten Way Kanan)
0724 — Kotabumi (Kabupaten Lampung Utara)
0725 — Kota Metro
0726 — Menggala (Kabupaten Tulang Bawang)
0727 — Kalianda (Kabupaten Lampung Selatan)
0728 — Kota Liwa (Kabupaten Lampung Barat)
0729 — Pringsewu (Kabupaten Pringsewu)

DKI Jakarta
021 — Kepulauan Seribu — Jakarta Barat — Jakarta Pusat — Jakarta Selatan — Jakarta Timur — Jakarta Utara

Banten
021 — Tigaraksa (Kabupaten Tangerang) — Kota Tangerang — Kota Tangerang Selatan
0252 — Rangkasbitung (Kabupaten Lebak)
0253 — Pandeglang - Labuan (Kabupaten Pandeglang)
0254 — Kota Serang — Kabupaten Serang — Merak (Kota Cilegon)
0257 — Pasauran (Kabupaten Serang)

Jawa Barat
021 — Kota Bekasi — Cikarang (Kabupaten Bekasi) — Kota Depok — Cibinong (Kabupaten Bogor)
022 — Kota Bandung — Kota Cimahi — Soreang (Kabupaten Bandung) — Lembang - Ngamprah (Kabupaten Bandung Barat)
0231 — Kota Cirebon — Sumber - Losari (Kabupaten Cirebon)
0232 — Kabupaten Kuningan
0233 — Kadipaten (Kabupaten Majalengka)
0234 — Jatibarang (Kabupaten Indramayu)
0251 — Kota Bogor
0260 — Pamanukan (Kabupaten Subang)
0261 — Kabupaten Sumedang
0262 — Kabupaten Garut
0263 — Kabupaten Cianjur
0264 — Kabupaten Purwakarta
0265 — Kota Tasikmalaya — Kadipaten - Singaparna (Kabupaten Tasikmalaya) — Kota Banjar — Ciamis - Pangandaran (Kabupaten Ciamis)
0266 — Kota Sukabumi — Palabuhanratu (Kabupaten Sukabumi)
0267 — Kabupaten Karawang

Jawa Tengah
024 - Semarang, Ungaran
0271 - Surakarta (Solo), Kartasura, Sukoharjo, Karanganyar, Sragen
0272 - Klaten
0273 - Wonogiri
0275 - Purworejo,Kutoarjo
0276 - Boyolali
0280 - Majenang, Sidareja (Kabupaten Cilacap bagian barat)
0281 - Purwokerto, Banyumas, Purbalingga
0282 - Cilacap (bagian timur)
0283 - Tegal, Slawi, Brebes
0284 - Pemalang
0285 - Pekalongan, Batang (bagian barat)
0286 - Banjarnegara, Wonosobo
0287 - Kebumen, Gombong
0289 - Bumiayu (Kabupaten Brebes bagian selatan)
0291 - Demak, Jepara, Kudus
0292 - Purwodadi
0293 - Magelang, Mungkid, Temanggung
0294 - Kendal, Kaliwungu, Weleri, Batang (bagian timur)
0295 - Pati, Rembang, Lasem
0296 - Blora, Cepu
0297 - Karimun Jawa
0298 - Salatiga, Ambarawa (Kabupaten Semarang bagian tengah dan selatan)

Daerah Istimewa Yogyakarta
0274 - Yogyakarta, Sleman, Wates, Bantul, Wonosari

Jawa Timur
031 - Surabaya, Gresik, Sidoarjo, Bangkalan
0321 - Mojokerto, Jombang
0322 - Lamongan, Babat
0323 - Sampang
0324 - Pamekasan
0325 - Sangkapura (Bawean)
0327 - Kepulauan Kangean, Kepulauan Masalembu
0328 - Sumenep
0331 - Jember
0332 - Bondowoso, Sukosari, Prajekan
0333 - Banyuwangi, Muncar
0334 - Lumajang
0335 - Probolinggo, Kraksaan
0336 - Ambulu, Puger (Kabupaten Jember bagian selatan)
0338 - Situbondo, Besuki
0341 - Malang, Kepanjen, Batu
0342 - Blitar, Wlingi
0343 - Pasuruan, Pandaan, Gempol
0351 - Madiun, Caruban, Magetan, Ngawi
0352 - Ponorogo
0353 - Bojonegoro
0354 - Kediri, Pare
0355 - Tulungagung, Trenggalek
0356 - Tuban
0357 - Pacitan
0358 - Nganjuk, Kertosono

Bali
0361 - Denpasar, Gianyar, Kuta, Tabanan, Tampaksiring, Ubud
0362 - Singaraja
0363 - Amlapura
0365 - Negara, Gilimanuk
0366 - Klungkung, Kintamani
0368 - Baturiti

Nusa Tenggara Barat
0364 - Kota Mataram
0370 - Mataram, Praya
0371 - Sumbawa
0372 - Alas, Taliwang
0373 - Dompu
0374 - Bima
0376 - Selong

Nusa Tenggara Timur
0380 - Kupang, Baa (Roti)
0381 - Ende
0382 - Maumere
0383 - Larantuka
0384 - Bajawa
0385 - Labuhanbajo, Ruteng
0386 - Kalabahi
0387 - Waingapu, Waikabubak
0388 - Kefamenanu, Soe
0389 - Atambua

Kalimantan Barat
0561 - Pontianak, Mempawah
0562 - Sambas, Singkawang, Bengkayang
0563 - Ngabang
0564 - Sanggau
0565 - Sintang
0567 - Putussibau
0568 - Nanga Pinoh
0534 - Ketapang

Kalimantan Tengah
0513 - Kuala Kapuas, Pulang Pisau
0519 - Muara Teweh
0522 - Ampah (Dusun Tengah, Barito Timur)
0525 - Buntok
0526 - Tamiang Layang
0528 - Purukcahu
0531 - Sampit
0532 - Pangkalan Bun, Kumai
0534 - Kendawangan
0536 - Palangkaraya, Kasongan
0537 - Kuala Kurun
0538 - Kuala Pembuang
0539 - Kuala Kuayan (Mentaya Hulu, Kotawaringin Timur)

Kalimantan Selatan
0511 - Banjarmasin, Banjarbaru, Martapura, Marabahan
0512 - Pelaihari
0517 - Kandangan, Barabai, Rantau, Negara
0518 - Kotabaru, Batulicin
0526 - Tanjung
0527 - Amuntai

Kalimantan Timur
0541 - Samarinda, Tenggarong
0542 - Balikpapan
0543 - Tanah Grogot
0545 - Melak
0548 - Bontang
0549 - Sangatta
0551 - Tarakan
0552 - Tanjungselor
0553 - Malinau
0554 - Tanjung Redeb
0556 - Nunukan

Sulawesi Utara
0430 - Amurang
0431 - Manado, Tomohon, Tondano
0432 - Tahuna
0434 - Kotamobagu
0438 - Bitung

Gorontalo
0435 - Gorontalo, Limboto
0443 - Marisa

Sulawesi Tengah
0450 - Parigi
0451 - Palu
0452 - Poso
0453 - Tolitoli
0457 - Donggala
0458 - Tentena
0461 - Luwuk
0462 - Banggai
0463 - Bunta
0464 - Ampana
0465 - Kolonedale

Sulawesi Barat
0422 - Majene
0426 - Mamuju
0428 - Polewali

Sulawesi Selatan
0411 - Makassar, Maros, Sungguminasa
0413 - Bulukumba
0414 - Bantaeng (Selayar)
0417 - Malino
0418 - Takalar
0419 - Janeponto
0420 - Enrekang
0421 - Parepare, Pinrang
0422 - Manene
0423 - Makale, Rantepao
0427 - Barru
0428 - Wonomulyo
0471 - Palopo
0472 - Pitumpanua
0473 - Masamba
0474 - Malili
0475 - Soroako
0481 - Watampone
0482 - Sinjai
0484 - Watansoppeng
0485 - Sengkang

Sulawesi Tenggara
0401 - Kendari
0402 - Baubau
0403 - Raha
0404 - Wanci
0405 - Kolaka
0408 - Unaaha

Maluku
0910 - Bandaneira
0911 - Ambon
0913 - Namlea
0914 - Masohi
0915 - Bula
0916 - Tual
0917 - Dobo
0918 - Saumlaku
0921 - Soasiu
0922 - Jailolo
0923 - Morotai
0924 - Tobelo
0927 - Labuha
0929 - Sanana
0931 - Saparua

Maluku Utara
Lihat Maluku
Papua Barat
Lihat Papua

Papua
0901 - Timika, Tembagapura
0902 - Agats (Asmat)
0951 - Sorong
0952 - Teminabuan
0955 - Bintuni
0956 - Fakfak
0957 - Kaimana
0966 - Sarmi
0967 - Jayapura, Abepura
0969 - Wamena
0971 - Merauke
0975 - Tanahmerah
0980 - Ransiki
0981 - Biak
0983 - Serui
0984 - Nabire
0985 - Nabire
0986 - Manokwari

Seluler
Lihat Kode Area Seluler GSM dan CDMA untuk kode wilayah masing-masing telepon seluler.

Empat angka pertama pada nomor telepon seluler merujuk pada operator telepon seluler tersebut, seperti:
0811, 0812, 0813, 0852, 0853 - Telkomsel
0814, 0815, 0816, 0855, 0856, 0857, 0858 - Indosat
0817, 0818, 0819, 0859, 0877, 0878 -XL
0831, 0832, 0838 - AXIS
0828 - Sampoerna Telekom

Untuk kode negara sedunia klik :id.m.wikipedia.org/wiki/Daftar_kode_telepon_negara_di_dunia
0881, 0882 - Smart
0888 - Mobile-8
0899, 0898, 0896 - 3

Duabelas Shio, Duabelas Keberuntungan

Shio naga membawa berkah untuk shio lainnya. Seberapa besar keberuntungan Anda tahun ini?
Dalam penanggalan China, tahun 2563 merujuk ke shio naga. Shio ini melambangkan kekuatan, kebaikan, keberanian, pendirian teguh. Naga juga merupakan lambang kewaspadaan dan keamanan dari semua makhluk mitologi China, dan makhluk tertinggi yang menjadi raja semua hewan di alam semesta.

Shio naga juga membawa banyak keberuntungan untuk shio lainnya. Seberapa besar keberuntungan Anda di tahun ini? Simak artikel berikut seperti dikutip dari Astrology.com.

Naga
Inilah tahun Anda. Kalau tahun lalu sepertinya berjalan lambat, tahun ini semuanya akan berbalik. Dunia seolah berada di genggaman. Hanya tetap harus berhati-hati dan jangan terlalu percaya diri karena bisa saja keadaan berubah tiba-tiba.

Karier:
Ada perubahan mencolok di tempat kerja. Bisa jadi Anda akan dipromosikan untuk posisi yang lebih tinggi. Ini karena kematangan Anda dalam menangani persoalan. Dan juga kreativitas dalam membuat sesuatu.

Asmara:
Saatnya memperbaharui cinta, entah mencari pasangan atau melanjutkan ke jenjang yang lebih tinggi.

Kesehatan:
Jangan karena keasyikan dugem, pola tidur Anda jadi berantakan. Imbangi dengan olahraga.

Keuangan:
Karena terkenal konsumtif, buatlah daftar bujet bulanan agar pengeluaran terkontrol. Memang ada pemasukan tak terduga, tapi jika melihat pola Anda yang seperti ini, bisa jadi uang Anda bisa ludes dalam sekejap.

Monyet
Hampir semua aspek yang Anda kerjakan akan mendapatkan respon positif. Jangan takut untuk memulai sesuatu yang baru, terutama jika ingin bergerak di bidang pendidikan, perjalanan, atau komunikasi. Rencana yang hanya menjadi mimpi akan menjadi kenyataan.

Karier:
Harus lebih proaktif apalagi jika Anda berniat untuk berpindah haluan. Persiapkan mulai dari sekarang.

Asmara:
Hubungan yang hambar tahun kemarin akan mendapatkan balasan tahun ini. Bisa jadi, ada orang baru yang mendekat, atau melanjutkan ke jenjang yang lebih mapan, seperti bertunangan, atau menikah.

Kesehatan:
Harus lebih perhatian terhadap masalah kesehatan. Mulailah dengan melakukan diet atau berolahraga yang lebih serius.

Keuangan:
Banyak pemasukan, tapi juga banyak pengeluaran. Pikirkan baik-baik sebelum mengeluarkan uang dalam jumlah besar.

Ayam
Tahun keberuntungan bagi warga ayam. Hanya perhatikan untuk 5 bulan pertama karena ada sedikit ketidakseimbangan yang bisa mengganggu Anda. Jika berhasil melewatinya, Anda akan mendapatkan reward yang setimpal.

Karier:
Jangan lengah karena banyak kesempatan yang bisa dimanfaatkan secara maksimal.

Asmara:
Untuk yang lajang, ada pertemuan dengan orang-orang yang menarik hati. Sedangkan untuk yang sudah terikat, terjadi sedikit drama dalam kehidupan percintaan Anda.

Kesehatan:
Lakukan kegiatan olahraga untuk mengimbangi gaya hidup Anda yang selama ini kurang sehat.

Keuangan:
Ada pengeluaran besar soal rumah. Atau, Anda akan tergoda untuk membeli barang fashion bermerek hanya karena 'lapar mata'.

Anjing
Jangan mengambil langkah sembrono untuk suatu pekerjaan yang Anda belum tahu keberhasilannya.

Karier:
Tahun ini Anda harus memantapkan diri pada apa yang telah ambil. Apakah pekerjaan baru, atau berpindah haluan karier. Ada beberapa batu sandungan saat menjalaninya.

Asmara:
Cinta Anda pada pasangan akan makin mekar. Untuk yang masih sendiri, kehidupan percintaan sedikit seret.

Kesehatan:
Saatnya untuk mulai menjadwalkan olahraga secara regular.

Keuangan:
Setelah habis-habisan tahun kemarin, inilah saatnya bagi Anda untuk mengetatkan ikat pinggang.

Babi
Tahun penuh kesibukan bagi Anda. Anda juga akan lebih berani mengabil risiko yang berpengaruh pada kehidupan Anda selanjutnya.

Karier:
Apa yang ditanam itulah yang dituai. Untuk kesempatan yang menghampiri, jangan ragu untuk mengambilnya dengan memikirkan segala risiko yang sudah dipikirkan masak-masak.

Asmara:
Muncul riak-riak dalam hubungan percintaan Anda. Ada kemungkinan mengakhiri hubungan yang berjalan stagnan. Untuk Anda yang single, Anda akan terseret hubungan romantis.

Kesehatan:
Waspada akan kesehatan yang bisa turun secara tiba-tiba. Perhatikan pola makan agar lebih terkontrol.

Keuangan:
Anda akan mendapatkan promosi. Artinya ada penambahan pemasukan setiap bulannya. Jangan terlena untuk menghabiskannya.

Tikus

Tahun terang bagi Anda. Hanya dua yang harus Anda lakukan: duduk diam saja, atau berusaha sebaik-baiknya. Jangan sia-siakan kesempatan ini.

Karier:
Inilah kesempatan besar bagi Anda untuk melakukan lompatan besar. Impian akan kesampaian. Kesempatan besar pastinya diiringi risiko tinggi. Berpikirlah secara cermat langkah yang harus diambil agar selamat.

Asmara:
Kehidupan percintaan Anda akan berjalan sangat romantis. Komunikasi memang memegang peranan penting agar ganjalan persoalan yang terjadi sebelumnya bisa teratasi.

Kesehatan:
Anda berada di puncak kesehatan. Tapi, ingat selalu untuk beristirahat dan tidak selalu kejar target.

Keuangan:
Banjir pemasukan. Anda punya banyak kesempatan untuk membeli apa yang Anda inginkan. Sisihkan untuk investasi di masa depan.

Kerbau

Anda harus memandang tahun ini dari sisi positif karena selalu ada harapan di baliknya. Mulailah dengan proyek yang Anda inginkan dan nikmati perlahan kemajuannnya.

Karier:
Tunjukkan kebesaran hati dan berkompromi dengan lingkungan kerja yang menuntut perubahan besar. Motivasi diri sendiri kalau Anda akan berhasil dengan apa yang sedang dikerjakan.

Asmara:
Ada peningkatan soal hubungan romantis untuk Anda yang sudah berpasangan. Sedangkan bagi yang masih lajang, jangan malu untuk keluar dari 'kepompong' dan tunjukkan diri Anda yang baru.

Kesehatan:
Harus mulai berolahraga. Jangan lagi malas-malasan.

Keuangan:
Berlimpah. Mentang-mentang sedang 'kebanjiran' pemasukan jangan semuanya dihabiskan. Investasikan sebagian.

Macan
Naga dan Macan memang saling berseberangan. Tapi, bukan berarti Anda tidak beruntung tahun in. Karena, air adalah elemen yang bisa membuat Anda maju. Jangan takut, ambil kesempatan untuk mewujudkan mimpi.

Karier:
Jangan terlalu overpower terhadap kolega atau rekan kerja. Bermainlah sebagaiteam player karena jika tidak Anda akan ditinggalkan. Berperanlah sebagai teman dan bukan sebagai musuh.

Asmara:
Kehidupan percintaan berlangsung dengan hangat.

Kesehatan:
Seimbangkan antara asupan gizi dan aktivitas yang dilakukan. Anda perlu tubuh sehat untuk menjalani hari-hari terbaik Anda tahun ini.

Keuangan:
Tetap harus hati-hati membelanjakan uang. Jangan tergoda belanja impulsif yang bisa menghabiskan seluruh tabungan Anda.

Kelinci
Sebetulnya tahun ini bukan tahun yang menggembirakan bagi warga kelinci. Tapi, jangan pesimis, buatlah rencana dan sibukkan diri dengan rencana Anda.

Karier:
Jangan terburu nafsu untuk berpindah haluan. Pikirkan masak-masak. Eksplor terus keahlian yang Anda punya dan jadilah expert di bidang tersebut.

Asmara:
Untuk yang sudah menjalin asmara, ada bel pernikahan sedang menghampiri. Sedangkan untuk yang masih sendiri, Anda akan menjumpai banyak orang menarik yang bisa dijadikan kandidat pasangan.

Kesehatan:
Perhatikan kesehatan jiwa. Beri waktu sendiri untuk introsplsi terhadap diri sendiri.

Keuangan:
Masih bisa kipas-kipas dengan pemasukan yang memadai.

Ular
Anda harus bersyukur dengan apa yang telah Anda miliki saat ini.Tapi, dengan semangat dan kerja keras semuanya mudah teratasi.

Karier:
Walaupun Anda bukan orang yang senang akan perubahan, pengaruh shio Naga akan merasuki Anda untuk ikut berubah. Terutama dalam menata karier sehingga tak lagi jalan di tempat. Ambil sisi positifnya.

Asmara:
Jangan lagi terus sendirian. Berbaurlah dengan teman-teman untuk mencari jodoh. Lepaskan dari jerat rutimitas yang biasa Anda lakukan.

Kesehatan:
Jangan malas berolahraga.

Keuangan:
Perhatikan pengeluaran.

Kuda
Tahun kesuksesan menanti dalam segala bidang. Jangan malu untuk memulai sesuatu yang berbeda. Kesalahan terdahulu akan terhapus dengan kesuksesan yang Anda lakukan kini.

Karier:
Posisi baru yang Anda dapatkan tahun ini menuntut perjuangan. Jangan malas belajar supaya tetap jadi yang terdepan.

Asmara:
Gunakan pesona Anda sehingga mendapatkan pasangan yang diinginkan. Jangan ragu!

Kesehatan:
Kesibukan yang mendera selama ini harus diimbangi dengan latihan fisik. Jangan sia-siakan kesehatan.

Keuangan:
Awasi pengeluaran yang keluar bak air bah karena Anda 'lapar mata' tiap kali window shopping.

Kambing

Anda akan sibuk mencari apa yang Anda inginkan. Tapi, semua berpulang kembali kepada Anda karena Anda yang paling tahu kekuatan diri sendiri.

Karier:
Jangan abaikan kejadian di ekeliling Anda. Tetaplah fokus, siapa tahu ada kesempatan bagus menghampiri.

Asmara:
Harus berani melangkah untuk sesuatu yang bisa membuat Anda lebih bahagia.

Kesehatan:
Ikuti kelas yoga dan meditasi untuk menyeimbangkan antara jiwa dan raga.

Keuangan:
Pemasukan berlimpah. Tapi, karena tahun kemarin Anda sudah habis-habisan, tahun ini Anda harus mengencangkan ikat pinggang. Gunakan akal sehat saat berbelanja.

10 Benda Misterius di Luar Angkasa

1. Neutrinos
Neutrinos ini bermuatan listrik netral, partikel yang hampir tidak bermassa ini bisa melewati konduktor tanpa rintangan. Mungkin beberapa sudah melewati tubuhmu waktu kamu baca artikel ini.

Partikel ‘hantu’ ini diproduksi di bagian dalam pembakaran bintang hidup seperti pada ledakan supernova pada bintang mati. Dan dideteksi oleh detektor yang diembed di bawah tanah, permukaan bawah laut, ataupun gumpalan es.

2. Galactic Canibalisme
Seperti si Sumanto, galaksi bisa loh ‘memakan’ galaksi lain dan berevolusi sepanjang waktu. Tetangga galaksi kita aja, si Andromeda tuh, sekarang lagi makan satelit-satelitnya.
Lebih dari selusin kumpulan bintang berhamburan di Andromeda, kosmis tersisa sebagai makanan penutup.

Gambar di atas dari simulasi Andromeda dan galaksi kita bertabrakan, meskipun itu bisa terjadi kira-kira 3 juta tahun lagi.

3. Quasar
Cahaya terang yang bersinar dari ujung alam semesta yang bisa kita lihat dan mengingatkan ilmuwan tentang kelahiran alam semesta. Quasar melepaskan energi lebih dari ratusan kombinasi galaksi.

Kesepakatan umumnya, quasars adalah black hole yang besar sekali di jantung galaksi yang sangat jauh.

4. Mini Black Holes
Jika teori gravitasi radikal baru “braneworld” benar, maka serpihan yang berserakan di tata surya kita bisa jadi adalah black hole kecil, masing-masing seukuran inti atom.

Tidak seperti saudaranya yang besar, ini adalah sisa Big bang dan memberi pengaruh ruang dan waktu secara berbeda karena asosiasi yang lebih dekat dengan dimensi kelima.

5. Gravity Wave
Adalah distorsi di struktur ruang dan waktu menurut teori relativitas umum Einstein.
Gelombang ini dipancarkan dengan kecepatan cahaya, tapi sangat lemah sehingga ilmuwan berharap untuk mendeteksi hanya yang dicipatakan selama peristiwa kosmis yang kolosal, misal penggabungan black hole.

6. Exoplanets
Sampai kira kira tahun 1990-an, planet yang dikenal adalah planet yang ada di tata surya kita. Ahli astronomi telah mengidentifikasi lebih dari 190 ekstrasolar planet (juni 2006).

Mereka memulai dari yang sangat besar yang massanya sebanding dengan bintang sampai ke yang kecil sekali sebesar batu. Pencarian bumi kedua sampai kini belum berhasil, tapi mereka percaya dengan teknologi yang lebih canggih pada akhirnya akan mengungkap dunia yang mirip dengan bumi kita.

7. Dark Matter
Ilmuwan berfikir inilah penyusun materi yang ada di alam semesta, tapi tidak bisa dilihat ataupun dideteksi menggunakan teknologi yang ada sekarang.

8. Cosmic Microwave Background
Dikenal dengan CMB, radiasi ini adalah sisa dari Big Bang. Pertama dideteksi 1960an sebagai noise yang muncul dari segala arah di luar angkasa.

Dianggap sebagai bukti terbaik peristiwa Big Bang. Saat ini ukuran yang tepat dengan proyek WMAP menempatkan CMB temperatur pada -270 derajat Celsius.

9. Antimatter
Ini nih yang diributin di novelnya Dan Brown Angel Demon, seperti superman alter-ego, Bizzaro, partikel penyusun materi normal juga memiliki versi kebalikan.

Misal, elektron memiliki aliran negatif, antimeternya, positron, aliran positif. Materi dan anti materi saling meniadakan saat mereka bertubrukan dan massanya diubah menjadi energi murni dengan persamaan Einstein E=mc2. Beberapa spacecraft di masa menatang didesign dengan engine anti-materi.

10. Vacuum Energy
*belum ada gambar pasti*
Fisika quantum mengatakan bahwa bertentangan dengan tampilan, ruang hampa adalah bubbling brewnya partikel sub atom yang diciptakan dan dihancurkan secara konstan.

Partikel yang melayang memberikan setiap sentimeter kubik ruang dengan energi tertentu yang menurut teori relativitas umum menghasilkan tenaga anti-gravitasi yang mendorong ruang untuk mengembang,

Cuma yang sampai sekarang tidak bisa dijawab, darimana asal akselerasi kecepatan itu berasal.

Kuak Misteri, "Piramida" Garut Akan Dibor

Ini untuk menemukan fakta empirik apa saja yang ada dalam perut gunung piramida
Gunung Sadahurip di Garut
Kontroversi keberadaan bangunan buatan manusia menyerupai piramida di perut Gunung Sadahurip atau Gunung Putri di Garut, Jawa Barat, perlahan akan diuji kebenarannya. Setelah menggunakan teknologi georadar, geolistrik, foto kontur dan foto IFSAR, Tim Katastropik Purba dalam waktu dekat akan melakukan pengeboran.

Salah satu anggota tim, Iwan Sumule, mengatakan pengeboran di dalam perut Gunung Sadahurip itu adalah untuk mendalami batuan di dalam gunung tersebut.

“Kemungkinan pada Maret nanti sebagai eskavasi awal, akan kami selidiki batuan di dalamnya,” kata Iwan Samule kepadaVIVAnews.com, Senin, 30 Januari 2012.

Pengeboran merupakan salah satu dari proses eskavasi untuk menemukan fakta empirik apa saja yang ada dalam perut gunung tersebut. Sebelumnya, pengeboran telah dilakukan, namun pada Maret nanti akan dilakukan ke lapisan yang lebih dalam.

Jika benar Gunung Sadahurip menyimpan piramida, Tim menduga ini akan lebih besar dan lebih tua ketimbang Piramida Giza di Mesir.

Penjelasan ilmiah
Selain pengeboran, untuk menjelaskan secara ilmiah dugaan piramida di Gunung Sadahurip, Tim Katastropik pada awal Febuari depan akan menggelar sarasehan yang membahas semua hal yang berkaitan.

“Para peneliti akan memaparkan penelitian soal gunung itu secara ilmiah, kan selama ini kami yang hanya menyampaikan ke masyarakat,” katanya.

Sarasehan yang bertajuk "Mengungkap Tabir Peradaban dan Bencana Katastropik Purba di Nusantara untuk Memperkuat Karakter dan Ketahanan Nasional" akan digelar di Istana Merdeka pada 7 Febuari mendatang dan menghadirkan para ahli yang selama ini telah meneliti Gunung Sadahurip.

Iwan mengatakan, Tim Katastropik salah satunya akan menyimak pemaparan geolog dari ITB, Danny Hilman dan Andang Bachtiar, yang selama ini telah meneliti gunung itu dan telah menarik kesimpulan bahwa di dalamnya ada bangunan piramida.

“Keduanya akan sampaikan penelitian mereka. Akan dibeberkan semua hasil penelitian mereka dengan penjelasan ilmiah,” dia melanjutkan.

Kedua geolog tersebut juga merupakan anggota Tim Katastropik
Stephen Oppenheimer, penulis buku laris "Eden in the East" dari Inggris yang tertarik dengan keberadaan piramida Sadahurip, dinyatakan juga akan hadir di pertemuan kebudayaan internasional yang diselenggarakan Universitas Indonesia pada Febuari mendatang di Bali. “Dia akan datang dalam pertemuan di Bali, dalam sarasehan nggakdatang,” ujarnya.

China Ubah Shanghai sebagai Pusat Yuan Global

China berambisi menciptakan versi keuangan sendiri dari New York, London, dan Hong Kong
Uang kertas China pecahan 100 yuan
China akan menjadikan Shanghai sebagai pusat perdagangan global dengan mata uang yuan, termasuk untuk kliring dan penentuan harga pada 2015. Shanghai akan menjadi pusat keuangan internasional.

Seperti dikutip dari Reuters, perencanaan yang dibuat oleh lembaga perencanaan ekonomi China dan pemerintah Shanghai menunjukkan skala ambisi China dalam menciptakan versi pusat keuangan yang berbeda dari New York, London, dan Hong Kong.

Komisi pembangunan dan reformasi nasional memperkirakan pusat perdagangan dengan pasar keuangan non-forex itu dengan volume 1.000 triliun yuan (US$158,3 triliun) selama setahun pada 2015, dibanding 2010 yang mencapai 400 triliun yuan.

Dalam rencana itu, harga kurs tengah harian yang diterbitkan oleh bank sentral di pasar yuan akan menjadi acuan (benchmark) untuk perdagangan domestik dan asing. Sementara itu, suku bunga antar bank atau Shanghai Interbank Offered Rate (Shibor) akan menjadi patokan untuk bunga kredit yuan di mana saja.

China juga akan mendorong perusahaan luar negeri untuk menjual saham berdenominasi yuan di pasar saham domestik. Namun, rencana itu tidak dirinci kapan akan diterapkan

Facebook Umumkan Rencana IPO

Perkiraan nilai IPO bisa mencapai US$10 miliar atau sekitar Rp90 triliun
Facebook akan mengumumkan rencana penawaran saham perdana atau IPO untuk memulai penjualan saham pada musim semi mendatang. Pengumuman itu akan disampaikan pekan ini,

Media sosial yang memiliki 800 pengguna ini mampu menghasilkan unggahan 250 juta foto per hari. Paling tidak, para pengguna itu telah menghabiskan 13 miliar jam per bulan di situs ini. Dengan angka fantastis ini, perkiraan nilai IPO bisa mencapai US$10 miliar, atau sekitar Rp90 triliun, jauh di atas Amazon, Bank of America, dan McDonalds.

"IPO ini bukan terbesar sepanjang sejarah AS, tapi terbesar untuk perusahaan internet dan teknologi," kata David Kirkpatrick, penulis buku Facebook Effect, seperti dikutipdari VOA.

Kisah sukses Facebook sudah diabadikan dalam film Hollywood, The Social Network. Facebook sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari warga dunia. Dia menjadi mesin penyebar informasi di balik aneka peristiwa, mulai dari soal reuni, hingga ajakan revolusi. "Ini gerakan luar biasa di internet. Semua orang terdorong berbagi dan terhubung dengan orang-orang lain," kata Mark Zuckerberg, CEO dan pendiri Facebook.

IPO Facebook itu akan mengantarkan Mark sebagai orang terkaya dunia. Dia juga telah menjadi orang kaya dunia termuda dengan kekayaan US$20 miliar. Lalu, dapatkah Facebook memperkaya Anda juga?

Simak videonya

Calon Mobil Tercepat Bertenaga Minyak Sayur

Mobil ini diklaim mampu melesat hingga 346 km/jam
Mobil berbahan bakar minyak sayur
Mahasiswa dari Boise State University, Dave Schenker, berhasil merancang sebuah mesin mobil berbahan bakar minyak sayur atau biofuel, yang memiliki kecepatan terkencang di dunia.

Dilansir The New York Times, Senin 30 Januari 2012, Schenker yang setelah 15 tahun bekerja, kemudian masuk kampus kembali. Dan membentuk sebuah kelompok bersama teman-temannya untuk menciptakan mesin mobil yang kencang tapi ramah lingkungan.

Kelompok yang diberi nama Greenspeed ini telah memperlihatkan hasil kerja di ajang Washingtonauto show. Mereka 'menyulap' mobil Chevrolet S-10 lansiran tahun 1998, menggunakan mesin berbahan bakar minyal sayur.

Tidak berhenti sampai disitu, mereka berambisi untuk memecahkan rekor kecepatan kendaraan yang menggunakan vegetable oil. Mobil ini diklaim mampu melesat hingga 346 km/jam. Sayangnya, mereka tidak menjelaskan secara detail spesifikasi mesin tersebut.

Menurut mereka, minyak sayur yang digunakan sebagai bahan bakar, harus lebih dulu dipanaskan sampai 185 derajat, untuk mencapai viskositas minyak bumi berbasis bahan bakar. "Salah satu tujuan utama kami adalah untuk meningkatkan kesadaran akan potensi bahan bakar alternatif," kata Schenker.

Mobil ini rencananya akan dites untuk memecahkan rekor kecepatan, pada bulan Agustus mendatang di Utah di Amerika Serikat.

Ternyata Bulan Lebih Tua 1 Milyar Tahun dari Bumi

perbandingan usia bumi dengan bulan
Usia Bulan:
Usia bulan lebih tua dari yang diperkirakan, bahkan diperkirakan lebih tua daripada bulan danmatahari itu sendiri! Umur Bumi paling tua yang bisa diperkirakan adalah 4.6 Milyar tahun. Sementara itu batuan Bulan malah sudah berumur 5.3 Milyar tahun. Bulan lebih tua 1 milyar tahun ketimbang Bumi!

Lebih keras diatas:
Normalnya sebuah planet akan keras di dalam dan makin lama makin lembut diatas, seperti bumi kita. Tidak demikian hal nya dengan bulan. Bagian dalam bulan seperti berongga, sementara bagian atasnya keras sekeras Titanium. Hal ini lah yang menyebabkan bahwa bulan bagaimanapun juga sangat kuat dan tahan serangan. Kawah terbesar di Bulan berdiameter 300KM, dengan kedalaman hanya 6.4KM. Sementara itu, menurut hitungan ilmuwan, jika batuan yang menubruk bulan tadi, menubruk Bumi, maka akan terbentuk lubang paling tidak sedalam 1.200KM!

Bulan yang berongga juga dibuktikan saat kru Apollo yang meninggalkan Bulan, membuang kembali sisa pesawat yang tidak digunakan kembali ke Bulan . Hasilnya, sebuah gempa dan gema pada permukaan bulan terjadi selama 15 menit. Penemuan ini diulang kembali oleh kru Apollo 13, yang kali ini jatuh lebih keras, menimbulkan gema selama 3 jam 20 menit.

Ibaratnya seperti sedang membunyikan lonceng yang kemudian berdentang, hanya saja karena tidak ada udara, maka suara dentang lonceng yang dihasilkan tidak bisa didengar oleh manusia. Sementara itu, penemuan ini dipertanyakan oleh Carl Sagan, bahwa satelit alamiah nggak mungkin kopong dalam nya.

Bebatuan Bulan:
Asal usul batuan dan debu bulan sendiri tidak jelas, karena perbedaan komposisi pembentuk bulan yang berbeda sekali dengan komposisi batuannya. Batu yang pernah diambil team apollo sebesar 380KG lebih, menunjukkan ada nya bahan unik dan langka seperti Titanium murni, kromium, itrium,dan lain lain. Logam ini sangat keras, tahan panas, anti oksidasi. Jenis logam ini tidak terdapat secara alamiah di alam, dan jelas tidak mungkin terbentuk secara alamiah.

Para ilmuwan juga mengalami kesulitan menembus sisi luar bulan sewaktu mereka mengebor bagian terluar bulan. Setelah di teliti, bagian yang di bor tadi adalah sebuah mineral dengan kandungan titanium, uranium 236 dan neptunium 237. Bahan bahan super keras anti karat, yang juga tidak mungkin terbentuk secara alamiah, karena digunakan di bumi untuk membuat pesawat stealth. Kemungkinan besar, ini logam hasil sepuhan manusia!

Batuan bulan juga entah bagaimana sangat magnetik. Padahal tidak ada medan magnet di Bulan itu sendiri. Berbeda dengan bumi yang banyak sekali mengandung medan magnet.

Minggu, 29 Januari 2012

Aku hanya ingin mencintai, bukan melukai

Mencintai adalah mengambil risiko tak dicintai kembali. Mencintai tanpa harus memiliki? Aku rasa hanya ada dalam dongeng. Setiap cinta, sedikit atau banyak, akan meminta kembali, meskipun hanya berupa senyuman bahwa dia cukup bahagia disajikan cinta walaupun tak punya cinta untuk membalas.
Mencintai diam-diam adalah sebuah keharusan menyiapkan diri mendapat balasan cinta diam-diam pula, atau penolakan diam-diam juga.
Ketulusan Cinta
Semua orang hanya ingin mencintai dan dicintai. Namun mana yang harus didahulukan? Mencintai atau dicintai. Beberapa orang mencintai dan berharap dicintai, beberapa lainnya hanya akan mencintai jika ia dicintai terlebih dahulu. Ada persamaan hasil antara kedua hal tersebut, luka.

Pengharapan selalu berbanding lurus dengan kemungkinan kekecewaan yang didapat. Semakin kamu berharap, maka semakin besar kemungkinan kamu akan kecewa.

Mencinta seperti menggenggam seekor burung. Jika kamu menggenggamnya terlalu erat, maka akan mati. Namun jika menggenggamnya terlalu longgar, dia akan pergi. Jika kamu melakukan salah satu dari kedua hal tersebut, tetap hasil akhirnya adalah luka. Di hatimu, atau hatinya.

Pilih mana? Aku selalu benci pilihan, tapi lebih benci lagi jika tidak punya pilihan sama sekali. Ada kalanya ketika kamu hanya ingin mencintai, kamu hanya berakhir dengan melukai.

Aku lebih baik dilukai, karena ketika kamu dilukai kamu selalu punya objek untuk disalahkan, dimaki-maki. Apa bedanya dengan melukai? Melukai orang lain, apalagi orang yang kamu sayang, hanya menyisakan dirimu sendiri untuk disalahkan. Selamanya, kamu hanya bisa menyalahkan diri sendiri.

“Kamu hanya bisa melihat dirimu hancur di depan bayanganmu sendiri.“
Aku hanya ingin mencintai, bukan melukai.

Bahaya Tidur Dengan Riasan Mata

"Seperti bagian tubuh lain, mata juga punya pori-pori yang perlu bernapas bebas"
Riasan mata
Meluasnya pemakaian kosmetika oleh wanita akhir-akhir ini telah menyebabkan meningkatnya insidensi penyakit atau kelainan
kulit akibat pemakaian kosmetik. Dari laporan beberapa negara di Eropa dan Amerika, ternyata kosmetika yang paling sering memberi efek samping adalah rias mata, disusul kosmetika pemeliharaan kulit baru diikuti oleh cat dan pewarna rambut serta deodoran-antiperspiran.

Memiliki riasan mata yang indah memang bisa menunjang penampilan wanita. Namun, saat Anda pulang ke rumah, jangan pernah membiarkan mata Anda masih penuh dengan make up saat tidur. Tidur dengan make up bisa dikatakan sebagai dosa besar, karena bisa menyebabkan gatal, merusak kesehatan mata dan yang pasti bisa memberikan pemandangan yang buruk saat Anda bangun dari tidur.

Make up pada mata yang dibiarkan tak dihapus saat tidur bisa memicu infeksi dengan cepat dan ketika Anda tidur dengan make up, kemungkinan risiko infeksinya lebih tinggi. Kebanyakan orang suka sekali tidur dengan meletakkan wajah di bantal. Bergesekan dengan bantal sepanjang malam mendorong bakteri masuk ke dalam mata. Apalagi jika Anda menggunakan maskara, terutama maskara tahan air.

Seperti dikutip laman Times of India, Dr Himanshu Mehta, dokter spesialis mata asal India mengatakan, sangat penting untuk diingat bahwa riasan mata mengandung bahan kimia. Jadi jika Anda tidur dengan make up, Anda mungkin bisa mengalami iritasi di bagian mata, nyeri atau infeksi. Ketika mata terkena bahan kimia selama jangka waktu lama, tubuh tidak akan mentolerir itu.

"Seperti di tempat lain dalam tubuh, mata juga memiliki pori-pori yang perlu bernapas bebas. Ketika pori-pori tertutup, kelenjar meibomian yang melapisi kelopak mata (ada sekitar 50 kelenjar di kelopak mata atas dan 25 di bawah) tidak dapat mengeluarkan lipid. Kelenjar sebasea Meibomian adalah kelenjar yang membantu dalam menjaga film air mata mata utuh.

Film air mata bukan terdiri dari air saja, tetapi terdiri dari tiga senyawa yaitu,mucin, lipids and aqueous, yang diperlukan untuk menjaga stabilitas air mata. Kelenjar meibomian tidak akan mampu mengeluarkan lipid yang membantu dalam mencegah film air mata mengalami penguapan karena pori-pori tertutup. Hal ini bisa berisiko menimbulkan infeksi.

"Wanita yang tidur tanpa membersihkan maskara dapat berisiko menimbulkan pewarnaan lapisan dalam mata mereka secara permanen. Kelemahan lain dari tidur dengan make up juga bisa menyebabkan konkret dan konjungtiva. Konkret adalah deposito kalsium dan dapat menyebabkan iritasi mata."

Bharat Godambe, seorang make up artist juga menyatakan, menggunakan maskara dan eyeliner saat tidur sangat berisiko merusak kesehatan mata. Maskara dan eyeliner mengandung lilin yang dapat masuk ke dalam mata.

"Jadi, sebelum tidur, Anda harus memastikan mata anda bersih dari bahan kimia 100 persen. Anda harus menghapus eye make up dengan remover terutama dimaksudkan untuk mata. Susu pembersih tidak bisa menghapus make up sepenuhnya. Anda juga dapat menggunakan beberapa tetes baby oil pada kapas untuk membersihkan make up mata," ujarnya.

Teman Menyebalkan Bisa Bikin Kanker

"Anda bisa saja berhadapan dengan pribadi yang membawa efek negatif dan memicu stres."
Ilustrasi teman menyebalkan
Hubungan pertemanan Anda, seperti juga kebiasaan makan dan olahraga, berdampak pada kesehatan. Jadi, pastikan kalau Anda berhubungan dengan orang-orang yang menyenangkan dan tidak membawa pengaruh negatif.

Pasalnya, menurut penelitian yang dilakukan tim dari University of California, Los Angeles (UCLA), interaksi sosial yang negatif bisa meningkatkan risiko inflamasi atau peradangan. Hal ini bisa jadi pemicu penyakit darah tinggi, jantung, bahkan kanker.

Penelitian yang dipublikasi pekan ini dalamProceedings of the National Academy of Sciences, menunjukkan kalau menjadi pribadi yang periang, dikelilingi orang yang berpikiran positif dan tak memiliki interaksi negatif, adalah salah satu untuk terhindari dari penyakit.

Melibatkan 122 orang berusia muda, peneliti menganalisis kadar stres mereka dan membandingkannya dengan protein yang diproduksi tubuh, pemicu inflamasi. Mengandalkan metode kuno menangkap emosi, yaitu melalui buku harian, peneliti mencatat saat mereka mengalami kompetisi atau gesekan dalam kelompok.

Seseorang yang memiliki interaksi sosial negatif, diketahui memiliki level protein pemicu inflamasi yang lebih tinggi. Hal ini membuat mereka berisiko tinggi mengalami depresi, penyakit jantung dan kanker.

"Setiap hari Anda bisa saja berhadapan dengan pribadi yang membawa efek negatif dan memicu stres. Tanpa disadari, ini bisa jadi pemicu penyakit berbahaya," kata Nicholas Rohleder, seorang psikolog, seperti dikutip dari Daily Mail.

7 Fakta Menarik Tentang Payudara Wanita

Payudara memiliki kemampuan membangkitkan hasrat seksual
Sayangi payudara
Apa yang anda bayangkan saat mengingat kata payudara? Aset tubuh yang dianggap sangat berharga bagi wanita ini tidak hanya melambangkan keindahan dan feminitas bagi wanita, namun ada pula fakta menarik yang mungkin tidak Anda ketahui soal payudara.

Selain memiliki kemampuan membangkitkan hasrat seksual, ada lagi fakta menarik seputar payudara. Intip fakta-fakta uniknya seperti dikutip laman Times of India:

1. Payudara kiri biasanya lebih besar
Ini mungkin agak sulit untuk dilihat, tetapi payudara kiri selalu lebih besar daripada payudara bagian kanan. Ukurannya tidak pernah persis sama. Puting payudara juga demikian. Memiliki berbagai ukuran, dan mereka juga memiliki titik arah yang berbeda.

2. Setiap wanita memiliki beberapa rambut puting
Setiap wanita memiliki antara 2-15 helai rambut yang tumbuh lurus pada puting. Karena bagian puting berwarna cukup gelap, setiap helai rambut yang tumbuh di permukaan puting seringkali tak terlihat. Di payudara juga bisa juga mengalami komedo dan jerawat. Jadi, selalu bersihkan payudara dan lakukan perawatan khusus agar payudara selalu sehat.

3. Payudara rata-rata beratnya 0,5 kg
Payudara rata-rata beratnya sekitar 0,5 kilogram. Setiap payudara menyumbang sekitar 4-5 persen dari lemak tubuh dan dengan demikian 1 persen dari berat total tubuh seorang wanita adalah berat lemak dari bagian payudara. Payudara bisa membesar saat wanita tumbuh dewasa. Dan perlu diingat juga bahwa wanita perokok cenderung memiliki payudara yang kendur ketimbang wanita non perokok.

4. Lebih dari 2 juta wanita memiliki payudara palsu
Mulai dari Pamela Anderson hingga Katie Price, lebih dari 2 juta wanita memiliki implan payudara. Angka ini menunjukkan berapa banyak wanita berpikir tentang payudara mereka. Namun, bukan berarti, setiap wanita yang memutuskan melakukan bedah kosmetik untuk payudaranya akan selalu senang dengan hasilnya. Dan rata-rata usia wanita yang mendapatkan implan adalah 34.

5. Payudara menjadi lebih besar saat terangsang
Sama seperti penis, payudara membengkak dan menjadi tegang saat terangsang. Hal yang sama berlaku untuk puting.

6. Payudara butuh pelindung
Saat jogging, berjalan dan aerobik dapat menyebabkan payudara Anda untuk bergerak dan bergoyang. Untuk itu,selalu gunakan bra yang tepat untuk meminimalkan guncangan, sehingga Anda juga dapat mengurangi nyeri payudara Anda. Ingat, fungsi utama dari bra adalah untuk melindungi kesehatan payudara Anda.

7. Payudara bisa berubah bentuk
Kedengarannya aneh, tapi posisi telungkup kadang-kadang bisa menyebabkan bentuk payudara wanita berubah. Selalu menjaga posisi tidur Anda sehingga Anda menjaga kekencangan dan bentuk payudara Anda. Posisi tidur terbaik adalah posisi menyamping, dengan bantal di bawah payudara sebagai penyangga saat Anda tidur.

Mobil BMW Kini Bisa Melaju Tanpa Sopir

Tidak butuh waktu lama untuk segera mewujudkan teknologi ini di mobil BMW seri terbaru
Produsen mobil premium asal Jerman, BMW, terus melakukan penyempurnaan teknologi CDC (Connected Drive Connect) atau teknologi yang akan membuat mobil melaju tanpa harus dikemudikan oleh pengemudinya.

Dilaporkan Dailymail, Sabtu 29 Januari 2012, BMW seri 3 dan 5 menjadi mobil pertama yang diuji coba dengan menggunakan teknologi CDC. Mekanisme alat dapat bekerja berkat dukungan sistem GPS dan sensor pada kendaraan.

"Mobil mengambil alih seluruh tugas mengemudi. Sopir tidak harus mengganggu sama sekali," ujar Nico Kaempchen, Project Manager of Highly Automated Driving at BMW Group Research and Technology.

Adapun kinerja teknologi ini adalah menggabungkan sistem radar, kamera, laser scanners, dan ultrasound sensor untuk mengetahui jarak. Serta adanya sebuah komputer yang mampu menganalisa kondisi kemacetan yang terjadi di jalan. Tidak hanya itu, sistem CDC dapat menganalisa jalur yang aman untuk mendahului mobil yang lebih lamban lajunya.

Teknologi yang mulai dikembangkan BMW sejak tahun 2006 silam ini, dapat membuat mobil berakselerasi, melakukan pengereman, dan mendahului mobil lain yang berada di depannya. Dan dalam pengembangannya ini fitur baru telah ditambahkan yakni untuk kemampuan mengenali rambu-rambu lalu lintas.

Jika ingin kembali mengemudikan kendaraan, pengemudi juga dapat langsung mematikan sistem CDC dari kemudi. Namun, sistem komputer akan tetap membantu pengemudi dalam menentukan jalur yang ideal dengan bantuan lampu LED+Nada Suara.
Lihat videonya
BMW terus melakukan uji coba guna menyempurnakan teknologi tersebut. "Tantangan utama kami adalah untuk mengembangkan algoritma yang dapat menangani situasi lalu lintas yang sama sekali baru," kata Kaempchen.

Tidak butuh waktu lama untuk segera mewujudkan teknologi CDC di mobil BMW seri terbaru. Teknologi ini kabarnya akan mulai diterapkan pada BMW i3, yang merupakan kendaraan elektrik pertama BMW.

Masa Depan BlackBerry, PING!!!

Masuknya "Warren Buffett Canada" bisa mendongkrak kepercayaan pasar pada RIM?
Minggu, 22 Januari 2012, menjadi peristiwa yang bersejarah bagi Mike Lazaridis dan Jim Balisillie, duo pendiri Research in Motion (RIM), produsen telepon pintar BlackBerry.

“Saya dan Jim sudah menghadap dewan direksi. Kami menyatakan pada mereka bahwa waktunya untuk mundur sudah tiba,” kata Lazaridis kepada pers.

Dia menjelaskan, ada suatu saat dalam perjalanan setiap perusahaan yang sukses, para pendirinya akhirnya menyadari bahwa mereka harus menyerahkan tongkat estafet ke pemimpin baru agar perusahaan tetap bisa maju.

Meski begitu, mereka menyatakan bahwa perubahan kepemimpinan di RIM merupakan bagian dari suksesi yang sudah direncanakan setahun sebelumnya.

Apapun alasannya, keputusan pengunduran diri tersebut dilakukan setelah RIM mengalami penurunan pangsa pasar yang signifikan, khususnya setahun terakhir.

Sebagai gambaran, di Amerika Serikat, menurut laporan lembaga riset Canalys, tahun 2009 BlackBerry sempat menguasai 53 persen pangsa pasar telepon pintar. Tetapi, pada 2011 menyusut hingga tersisa hanya 13 persen.

Penyusutan itu juga berkontribusi terhadap anjloknya harga saham RIM hingga sekitar 73,77 persen dalam setahun. Dari angka tertinggi di 2011 yang mencapai US$70,54, kini harganya cuma US$16,83 per lembar saham.

Kompetisi Layar Sentuh

Salah satu faktor pemicu sepinya penjualan BlackBerry adalah keberhasilan iPhone, smartphone besutan Apple yang pertamakali muncul pada tahun 2007.

Setahun kemudian, RIM sempat berupaya menghadirkan kompetitornya dalam bentuk BlackBerry Storm. Sayang, produk itu tidak begitu sukses.

Mereka kemudian kembali ke khitah, yakni BlackBerry berkeyboard Qwerty. Dalam berbagai kesempatan, kedua mantan CEO RIM itu menyatakan bahwa fokus mereka pada smartphone Qwerty merupakan faktor pembeda BlackBerry dengan kompetitor.

Tetapi hal tersebut tak berarti mereka tidak berusaha untuk hadir di segmen smartphone yang tengah naik daun itu. Sejumlah upaya lain untuk menghadirkan perangkat layar sentuh juga telah dilakukan. Namun, lagi-lagi mereka tak berhasil meraih perhatian pasar secara signifikan.

Terus menurus digerus oleh Apple di Amerika Serikat, RIM memutuskan untuk fokus ke pasar internasional. Dalam sebuah interview, Jim Balsillie, menyebutkan, RIM memang menghadapi dilema. “Pasar Amerika Serikat terus fokus ke smartphone kelas atas. Padahal di pasar internasional, pertumbuhan RIM sangat pesat. Kami tidak bisa fokus ke dua-duanya secara bersamaan,” ucapnya.

Di sinilah mungkin kesalahan duet Mike Lazaridis dan Jim Balsillie. Fokus ke pasar internasional memang sukses mendongkrak profit jangka pendek mereka. Tetapi, pasar Amerika Serikat tetaplah merupakan trend setter bagi pasar seluruh dunia.

Terbukti, pergeseran dari BlackBerry dan ponsel fitur seperti milik Nokia dan produsen ponsel lain ke arah smartphone layar sentuh seperti milik Apple dan Google Android, menyebar pula ke luar AS.

“Jika RIM ingin tumbuh di Amerika Serikat, mereka perlu punya produk yang lebih baik dibanding iPhone atau Android,” kata James Faucette, analis dari Pacific Crest.

Benar saja. Penggunaan smartphone layar sentuh terus meluas. Popularitasnya meningkat, bahkan sampai membuat pengguna yang ada di segmen utama RIM, yakni kalangan bisnis, ingin menggunakan smartphone layar sentuh untuk bekerja.

Ketika kemudian muncul kebutuhan akan perangkat mobile berlayar sentuh lebih lebar, yakni tablet PC, RIM masih tetap kesulitan menghasilkan perangkat layar sentuh yang fenomenal.

Perangkat layar sentuh Apple dan produsen Android, baik smartphone atau tablet PC, semakin diminati, di pasar internasional sekalipun. BlackBerry PlayBook, yang diandalkan RIM untuk berseteru dengan iPad dan tablet Android, mengalami berbagai kendala sehingga tidak mampu menarik minat pengguna. Tak kunjung mampu memperbaiki kondisi perusahaan, akhirnya kedua CEO RIM itupun mengundurkan diri dari jabatannya.

Indonesia, BlackBerry Nation
Menurunnya minat penggemar BlackBerry di Amerika Serikat ternyata tidak terjadi di semua penjuru Bumi. Di Indonesia misalnya, yang terjadi justru sebaliknya. BlackBerry tetap menjadi primadona dan terus diburu.

Fenomena berikut yang menjelaskan hal itu. Pagi buta, 25 November 2011, ribuan orang berkumpul di depan Pacific Place. Mal itu belum buka, tapi mereka antusias menunggu Bellagio, seri BlackBerry pertama yang diluncurkan perdana di Indonesia, bukan di negara lain di belahan Bumi. Perburuan BlackBerry terbaru itu pun berakhir ricuh seiring membludaknya peminat yang ingin membeli.

Besarnya pasar Indonesia bagi BlackBerry memang sudah tak diragukan lagi. Satu stasiun televisi Kanada, CBC News, bahkan membuat liputan yang mengungkap betapa berjayanya BlackBerry di Indonesia, hingga Indonesia pun mendapat sebutan: BlackBerry Nation.

RIM menyebutkan, jumlah pelanggan BlackBerry di Indonesia terus bertambah dan diperkirakan akan berlipat. Dari sekitar 5 juta pelanggan mereka saat ini menjadi sekitar 9,7 juta pelanggan di tahun 2015.

Coba bandingkan dengan smartphone besutan Apple yang dijual Telkomsel dan XL, operator penyedia perangkat dan layanan untuk iPhone di Indonesia. Sejak beredar secara resmi sekitar 3 tahun terakhir, penggunanya baru mencapai 250 ribu pelanggan. Angka ini jauh di bawah BlackBerry.

Lembaga riset Canalys menyebutkan, tahun 2009, BlackBerry baru menguasai 9 persen pasar smartphone di Indonesia. Di saat yang sama, RIM masih menguasai 53 persen pasar smartphone di Amerika Serikat.

Tahun berikutnya, saat popularitas iPhone dan Android meningkat, RIM tinggal memiliki 35 persen pasar smartphone di AS. Di Indonesia pasarnya malah naik, menjadi 34 persen dari total seluruh pasar telepon pintar.

Jika di 2011 pangsa pasar RIM di AS merosot tinggal 13 persen, di Indonesia BlackBerry malah menggila. Sebanyak 47 persen smartphone yang beredar di negeri ini merupakan perangkat besutan RIM.

Mengapa BlackBerry bisa demikian populer di Indonesia? Pew Research Center, lembaga periset opini konsumen global, pada 20 Desember 2011 lalu mengungkapkan hasil studi mereka terhadap pengguna telepon dan Internet di 21 negara di dunia.

Salah satu temuan mereka, texting, atau berkirim pesan, menyebar luas baik di negara maju ataupun berkembang. Berkirim pesan juga menjadi hal yang kerap dilakukan oleh pengguna ponsel di dua negara termiskin yang disurvei, yakni Indonesia dan Kenya.

Khusus di Indonesia, Pew Research Center menyatakan bahwa hingga 55 persen dari 240 juta penduduk Indonesia, telah memiliki ponsel, dan 96 persen pengguna ponsel di negeri ini gemar saling kirim teks. Indonesia juga merupakan negara di mana penduduknya paling aktif menggunakan situs jejaring sosial dan berinteraksi di dunia maya.

Pada saat yang bersamaan, menurut data World Bank, Indonesia mengalami pertumbuhan penduduk kelas menengah yang cukup tinggi. Negeri ini juga menjadi negara dengan ekonomi terbesar di kawasan Asia Tenggara dan diperkirakan tumbuh 6,5 persen pada tahun 2011 lalu.

Warga kelas menengah ini, yang banyak menggunakan internet dan perangkat telekomunikasi dalam kehidupan sehari-hari mereka, juga gemar berkirim pesan. Dan layanan BlackBerry Messenger yang ditawarkan RIM lewat perangkat mereka, membuat warga kelas menengah di Indonesia sangat terakomodasi kebutuhannya.

Warren Buffett Canada

Hal-hal tersebut mungkin yang menjadi salah satu alasan bagi Prem Watsa, investor ternama di Canada yang dijuluki sebagai “Warren Buffett Canada” untuk justru melipatgandakan kepemilikan sahamnya di RIM dari 11,8 juta saham menjadi 26,85 juta saham.

Watsa, melalui Fairfax Financial Holding Ltd., kini menguasai 5,12 persen saham RIM yang bernilai sekitar US$437 juta, berdasarkan penutupan harga 26 Januari 2012. Watsa juga masuk dalam jajaran direksi RIM

Fairfax menyatakan bahwa pembelian saham RIM merupakan investasi yang sangat menarik karena harga sahamnya jauh di bawah nilai perusahaan dan jumlah pelanggan maupun pendapatan terus menunjukkan peningkatan.

Para analis memperkirakan masuknya Watsa bisa meningkatkan kepercayaan pasar terhadap masa depan BlackBerry pascapengunduran diri duo pendirinya.

“Ini semacam vote of confidence di tengah situasi RIM saat ini. Atau Watsa berpikir ada sesuatu yang dapat digali di perusahaan tersebut,” kata Adnaan Ahmad, analis Berenberg Bank di London, seperti dikutip Bloomberg, 27 Januari 2012.

Dia menambahkan, “Watsa adalah investor yang sangat dihormati. Ia seperti Warren Buffett-nya Canada, dan harga saham RIM harusnya naik.”

Dan harga saham RIM memang naik sekitar 3,5 persen menjadi US$16,83, pada 27 Januari 2012, pukul 9.35 pagi, waktu New York.

"Langkah Watsa memberikan peningkatan sentimen psikologis yang sangat signifikan terhadap RIM,” kata Ian Nakamoto, Direktur Riset MacDougall MacDougall and MacTier Inc. di Toronto, yang mengelola berbagai aset, termasuk saham RIM, bernilai sekitar 4 miliar dolar Canada.

Twitter Akan Blokir 'Kicauan' Tema Tertentu

Tweet yang akan diblokir adalah yang dianggap melanggar hukum di negara pengguna
Ikon Twitter
Dua minggu lalu, Twitter melalui hastag #SOPABlackout, melakukan protes besar terhadap rencana undang-undang anti-pembajakan SOPA dan PIPA, di Amerika Serikat, yang dianggap bisa menghambat kebebasan berpendapat. Kini, situs mikroblog ini justru berencana memblokir 'kicauan' bertema tertentu di beberapa negara.

Twitter mengumumkan dalam sebuah postingan blog, Kamis 26 Januari 2012 lalu, akan memblokir tweet tertentu. Tweet yang akan diblokir, seperti dilansir dari kantor berita Reuters, adalah yang dianggap melanggar hukum di negara tersebut.

"Ketika kami terus berkembang secara internasional, kita akan masuk ke negara yang memiliki ide yang berbeda tentang kontur kebebasan berekspresi," pernyataan yang ditulis pihak Twitter di blog tersebut.

Twitter memberikan beberapa contoh dari pembatasan tweet terkait konten tertentu. Yaitu, di Perancis dan Jerman, yang melarang konten pro-Nazi. Bahkan, ada kemungkinan kalau Twitter tidak akan eksis di negara-negara tertentu.

"Beberapa (negara) memiliki perbedaan yang begitu banyak, terkait ide-ide (kebebasan) dan kami tidak akan bisa ada di sana," tulis pihak Twitter.

Keputusan Twitter untuk memulai menyensor konten tertentu tak lepas dari keterkaitan seputar gejolak politik di negara-negara Arab. Tepatnya, ketika pengunjuk rasa anti pemerintah di Tunisia, Mesir dan negara-negara Arab lainnya berkoordinasi melakukan demonstrasi besar-besaran melalui berbagai situs jejaring sosial, termasuk Twitter.

Dalam prosesnya, kondisi ini dianggap berpotensi mengganggu perkembangan Twitter secara global. Padahal, selama ini Twitter telah jadi alat yang ampuh dalam membuat pergerakan sosial dalam satu tahun terakhir.

Reaksi pengguna Twitter

Reaksi dari para pengguna Twitter terhadap kebijakan ini, sebagian besar tidak setuju. Terutama, media-media yang cenderung mengecam karena menganggap Twitter melakukan sensor secara terang-terangan.

Menurut salah satu jurnalis Forbes, Mark Gibbs, kebijakan ini dianggap sebagai 'social suicide'. Sebagai bentuk protes, para pengguna Twitter diminta menyertakan hastag#TwitterBlackout dalam tweet-nya.

Sabtu, 28 Januari 2012

Cerita di Balik Produksi Apple China

Mereka kerap mengalami kesulitan berjalan setelah bekerja dalam shift 24 jam
Apple
Di balik popularitas Apple sebagai produsen gadget yang paling banyak diincar, rupanya tersimpan cerita yang bisa membuat orang terbelalak.

Konon, ratusan ribu pekerja yang merakit produk Apple di pabriknya di Chengdu, China, justru diperlakukan dengan kurang manusiawi oleh para pemasok dan hidup mereka kerap terancam bahaya.

Bagaimana tidak, mereka harus bekerja selama sepekan penuh tanpa mendapat libur walaupun hanya sehari. Mereka juga harus berdesakan di asrama dan diharuskan berdiri sepanjang hari sampai kaki mereka membengkak. Bahkan, mereka kerap mengalami kesulitan berjalan setelah bekerja dalam shift 24 jam.

Daily Mail Jumat 27 Januari 2012 memberitakan, di depan pintu masuk pabrik Apple bahkan terpampang spanduk bertuliskan 'Bekerja keras lah di pekerjaan Anda hari ini atau bekerja keras lah mencari pekerjaan besok'. Pekerja yang datang terlambat sering disuruh menulis surat pengakuan.

Tak hanya itu. Pernah ada kasus ledakan bahan kimia berbahaya yang biasa digunakan membersihkan layar iPhone yang melukai 140 orang. Sempat pula ada dua ledakan yang melukai lebih dari 75 orang dan menewaskan empat orang.

"Kalau Apple sudah diperingatkan tentang ini, namun tidak mengambil tindakan, itu berbahaya. Namun, yang paling menjijikkan adalah menyetujui adanya praktik kerja semacam ini dan mengambil keuntungan darinya," kata pakar keselamatan kerja Nicholas Asford.

Apple diduga sudah mengetahui masalah lingkungan kerja yang buruk itu sebelum terjadi ledakan. Hal ini diperkuat klaim seorang mantan eksekutif Apple. "Kami sudah mengetahui kondisi para pekerja di beberapa pabrik selama empat tahun, dan hal itu masih terus berlangsung karena sistem itulah yang paling cocok untuk kami," klaimnya.

Sementara itu, eksekutif Apple lainnya mengklaim telah berusaha meningkatkan kinerja dengan menerbitkan acuan tentang keselamatan dan pekerja bagi para pemasok. Namun, masalah masih tetap saja bermunculan.

Berita tentang kenyataan para pekerja yang mencengangkan ini muncul setelah Apple mengumumkan peningkatan keuntungannya sebesar US$13 miliar dari penjualan US$46 miliar di kuartal terakhir.

Sejak 2007, lebih dari separuh pemasok yang diaudit Apple diketahui sudah melanggar setidaknya satu poin dalam acuan. Dalam beberapa kasus, mereka bahkan sudah dinyatakan melanggar hukum.

Di salah satu pabrik Foxconn yang merupakan mitra manufaktur Apple, seorang karyawan pernah menjatuhkan diri dari ketinggian saat kehilangan sebuah prototipe Apple pada 2009, dan 18 orang lain mencoba melakukan hal yang sama. Sejak saat itu, kantor menyediakan jasa perawatan mental, dan dipasang jaring untuk mencegah hal yang sama terulang.

Sebenarnya tidak semua fasilitas Apple seburuk yang ditemui di Chengdu. Faktanya, banyak dilengkapi fasilitas seperti bioskop, rumah sakit, bahkan kolam renang. Namun, fasilitas ini rupanya berbanding terbalik dengan semangat para pekerjanya.

Pihak Apple yang sempat mengunjungi salah satu pabrik mereka di Shenzhen, China, pada 2006, mengaku terkejut dengan kenyataan yang ada. "Kami sudah berusaha sangat keras untuk membuat segalanya lebih baik. Namun, orang-orang pasti akan sangat terganggu saat mengetahui darimana iPhone mereka berasal," kata salah satu petinggi.

Cara Jitu Parkir Mobil Agar Tidak Tergores

Parkir merupakan bagian penting dari mengemudi yang terkadang membuat orang jadi stres
Parkir paralel di New York
Pengendara dan pemilik mobil tentu harus lebih berhati-hati ketika memarkir kendaraannya. Sebab, jika ceroboh, tak hayal mobil tersebut akan mengalami kerusakan yang justru merugikan Anda.

Kurang keahlian dalam memarkir mobil sangat berpotensi membuat bodi mobil tergores, penyok bahkan pecah lampu sein.

Dilansir dari Newspress.co.uk, Jumat 27 Januari 2012, seorang trainer mengemudi dari IAM Drive & Survive, Simon Elstow, memiliki tips jitu cara memarkir mobil agar tidak berpotensi mengalami kerusakan.

Pertama, usahakan parkir di sisi jalan, di mana posisi Anda mengemudi jika memungkinkan, terutama saat malam hari.

Kedua, jika di dalam area parkir mobil, mundurkan mobil secara perlahan ke dalam ruang parkir dengan memberikan jarak yang cukup. Ini dimaksudkan untuk membuat lebih aman saat kendaraaan hendak dikeluarkan. Dan bahan bakar lebih efisien karena Anda bermanuver lebih sedikit dengan kondisi mesin panas.

Ketiga, pantau keadaan dari spion dan sering menoleh di area bahu untuk melihat keadaan di belakang mobil ketika memarkir. Sebaiknya hindari ketergantungan mengandalkan sensor parkir untuk memandu Anda.

Keempat, ketika mencari tempat parkir, jangan berhenti secara tiba-tiba. Mengemudi perlahan melewati tempat parkir lebih berpotensi mendapat parkir lebih aman, dan dapat memperkirakan ukuran mobil untuk masuk ke area parkir yang kosong.

Kelima, ketika mengunjungi sebuah supermarket, parkir sejauh mungkin dari troli. Karena ini dapat menghindari mobil Anda tergores dari senggolan troli.

Terakhir, saat parkir sebaiknya buka jendela mobil Anda di area parkir dan nonaktifkan audio mobil Anda. Dengan demikian, Anda dapat mendengar sesuatu di sekeliling sebelum Anda sempat melihatnya.

"Parkir merupakan bagian penting dari mengemudi yang terkadang membuat orang menjadi stres.

Jangan merasa ditekan oleh pengemudi lain, yang menunggu ketika kita sedang memarkir kendaraan. Cobalah tetap fokus dan konsentrasi," pesan Elstow.

Hadirkan iPhone 4S, XL Target 25 Ribu Unit

Total jumlah pengguna XL yang memakai iPhone mencapai sekitar 65 ribu pelanggan
Pengguna iPhone 4S
Setelah sukses dengan paket bundling iPhone 4 tahun lalu, XL Axiata (XL) hari ini mengumumkan peluncuran iPhone 4S ke pelanggan di Indonesia.

Pada peluncuran kali ini, operator tersebut menargetkan penjualan 25 ribu unit iPhone 4S. "Kita berharap perangkat ini bisa diserap pasar," kata Henry Wijayanto, Manager Public Relations Corporate Communications XL pada VIVAnews, 27 Januari 2012.

XL merupakan salah satu operator yang secara ekslusif bekerjasama dengan Apple untuk memasarkan iPhone baru ini di Indonesia. “iPhone telah mengubah pasar smartphone, dan kami dengan senang hati mempersembahkan versi terbaru dari ikon perangkat telekomunikasi canggih ini di Indonesia," kata Joy Wahyudi, Chief Marketing Officer XL.

Lewat XL, iPhone 4S tersedia dalam kisaran harga mulai dari Rp7,99 juta untuk model 16GB, Rp9,199 juta untuk model 32GB, dan Rp10,399 juta untuk model 64GB. Tersedia pula paket cicilan 6 dan 12 bulan untuk prabayar dan pascabayar. Untuk akses data, pelanggan dapat menggunakan layanan HotRod 3G+ sampai dengan kecepatan 3,6Mbps.

"Kami yakin pelanggan dan masyarakat akan puas menggunakan iPhone terbaru ini dalam jaringan kami,” kata Joy. “Saat ini, total jumlah pengguna XL yang memakai iPhone berbagai tipe mencapai sekitar 65 ribu pelanggan,” sebutnya.

Pada peluncuran hari ini, XL merilis iPhone 4S di empat kota secara serentak yakni Jakarta, Bandung, Surabaya dan Medan. "Masing-masing kota mendapat paket promo potongan Rp1 juta untuk 50 pembeli pertama," kata Henry.

iPhone 4S adalah iPhone yang memiliki fitur-fitur terbaru termasuk chip dual-core A5 Apple, video recorder dengan resolusi penuh 1080p HD. iPhone 4S menggunakan iOS 5, yaitu sistem operasi ponsel terbaru yang memiliki lebih dari 200 fitur. Selain itu juga dilengkapi iCloud, sebuah terobosan baru layanan free cloud yang bekerja pada iPhone, iPad, iPod touch, Mac atau PC.

iPhone 4S Muncul, iPhone Lawas Dipangkas

Langkah tersebut merupakan strategi bisnis produsen yang berbasis di Sillicon Valley itu
iPhone 4S
Setelah Apple meluncurkan smartphone terbarunya, smartphone Apple seri terdahulu akan diturunkan, sehingga versi yang beredar misalnya hanyalah tinggal yang berkapasitas 8GB.

"Setiap seri baru iPhone muncul, maka iPhone seri sebelumnya akan dipangkas," kata Gideon Edhie Purnomo, Vice President Channel Management Telkomsel, usai peluncuran iPhone 4S di Jakarta, Jumat 27 Januari 2012.

Langkah tersebut memang merupakan strategi bisnis produsen berbasis di Sillicon Valley itu. Hal serupa juga berlaku saat hadirnya iPhone 4S. “Ini kebijakan langsung dari Apple. Untuk kapasitas di atas 16GB, setelah ini hanya ada di iPhone seri terbaru," ucap Gideon.

Khusus untuk pemilik iPhone 3GS dan iPhone 4, Gideon melanjutkan, mereka bisa melakukanupgrade sistem operasi pada smartphone mereka menggunakan iOS 5, sama seperti yang digunakan pada iPhone 4S. “Meski begitu, iPhone mereka tetap tidak bisa menggunakan fitur Siri dan Facetime,” ucapnya.

Di Indonesia, iPhone 4S baru dihadirkan oleh Telkomsel di Jakarta. Kota-kota lain yang akan disediakan iPhone 4S antara lain adalah Bandung, Surabaya, Makassar, Yogyakarta, dan Medan.

Untuk harganya, pengguna prabayar Simpati Telkomsel bisa mendapatkan versi 16GB seharga Rp7,7 juta. Adapun untuk pengguna pascabayar yakni kartu Halo, iPhone 4S versi 16GB dipasarkan di harga Rp4,69 juta dengan tarif bulanan Rp324 ribu per bulan selama 12 bulan. Atau pilihan lain, produk yang sama bisa ditebus seharga Rp699 ribu dengan iuran bulanan Rp900 ribu selama setahun.

Efek Duduk Terlalu Lama & Cara Mengatasinya


Sebagian orang duduk 15 jam sehari baik di sofa, kursi kantor, atau dalam kendaraan
Duduk terlalu lama
Apakah Anda bekerja dengan duduk selama lebih dari enam jam di kantor? Hati-hati, duduk selama berjam-jam memiliki efek yang sangat mematikan.

Duduk berja-jam tanpa jeda meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 64 persen. Anda juga mengurangi kualitas hidup selama tujuh tahun serta membuat tubuh lebih rentan mengalami kanker. Parahnya, sebagian orang justru menghabiskan waktu hingga 15 jam untuk duduk baik di sofa, di kursi kantor, atau di dalam kendaraan.

Sederhananya, duduk berlebihan dapat membunuh. Mau tahu apa yang terjadi pada tubuh saat duduk?

1. Sesaat setelah duduk
Aktivitas elektrik pada otot melambat, tingkat pembakaran kalori melambat satu kalori per menit. Bila duduk selama 24 jam, terjadi penurunan pembakaran kalori 40 persen yang bisa menyebakan diabetes.

2. Dua minggu
Bila tak mengubah gaya hidup ini, tubuh meningkatkan trigliserida (molekul lemak), kolesterol LDL alias kolesterol jahat, dan resistensi insulin. Ini berarti otot-otot Anda tidak menggunakan lemak yang meningkatkan kadar darah sehingga berisiko mengalami kenaikan berat badan. Dalam dua minggu, konsumsi oksigen menurun sehingga akan mempersulit Anda naik tangga dan berjalan.

3. Setelah satu tahun
Setelah setahun, efek jangka panjang dari duduk mulai terasa. Menurut studi dalam jurnal Nature, Anda akan mulai mengalami penambahan berat badan dan kenaikan kolesterol. Anda akan mulai kehilangan satu persen massa tulang bila duduk lebih dari 6 jam sehari.

4. Setelah 10-20 Tahun
Setelah satu-dua dekade, kualitas hidup akan menurun. Ini akibat risiko mengalami penyakit jantung meningkat sebesar 64 persen. Selain itu risiko kanker prostat atau kanker payudara meningkat 30 persen.

Namun, tak perlu khawatir. Anda bisa melawan efek mematikan ini dengan beberapa hal yang terbilang sederhana, seperti dikutip Lifehacker, yaitu:

Ingatlah untuk berdiri setiap satu jam
Bekerja di kantor bukan berarti Anda harus duduk seharian hingga saat makan siang atau pulang. Istirahat pendek, menurut sebuah studi mampu mengurangi semua masalah di atas.
Ciptakan aktivitas yang memaksa Anda bergerak dari kursi Anda.

Letakkan telepon atau mesin fotokopi jauh dari jangkauan atau berjalan mengambil air minum di tempat yang agak jauh dari Anda. Bila perlu nyalakan alarm di ponsel untuk mengingatkan Anda. 

Bergerak minimal 30 menit tiap hari
Dr Brian Parr, Profesor di Departemen Ilmu Olahraga dan Kesehatan di University of South Carolina menunjukkan aktivitas moderat yang Anda lakukan setara dengan jalan cepat.
Pekerjaan membersihkan rumah atau halaman, atau aktivitas apapun yang membuat Anda bergerak setara dengan olahraga moderat.

Cari cara agar Anda tetap bergerak saat ke dan selama di kantor
Bila Anda mengendarai mobil ke kantor, Anda bisa memarkir mobil di dekat kantor dan berjalan kaki menuju tempat kerja 10-15 menit. Seharian Anda telah bergerak 30 menit bukan?

Lebih baik berdiri untuk mengambil file dari lemari ketimbang Anda menyeret kursi sambil duduk. Berjalan ke tempat rekan kerja lebih baik daripada mengirimkan surat elektronik kepada mereka.
Berita Terhangat | Promosikan Halaman Anda Juga
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...